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「週末にまとめて買い物すれば時間もお金も節約できるはず！」と思っていませんか？もちろん時短にはなりますが、実は「食費が思うように減らない……」とい...

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週末になると部屋の一角に洗濯物の山がそびえ立っていませんか？洗濯は「洗う」「干す」「取り込む」「たたむ」「しまう」と工程が多いうえ、家族の人数が増...

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「あこさんのオススメのものも知りたいですが、オススメしないものも知りたいです」著書『おいしく食べて、体ととのう まいにちの栄養学』などで知られる管...

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「スマホでいつも何してる？」と聞かれたら、「インスタ」や「YouTube」と答える人は多いと思います。でも、スマホでYouTubeを見ていると不便...

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■アナウンサーというプレッシャー私は、NHKやテレビ朝日などで32年間、アナウンサーをしてきましたが、スタートは「“顔のない”アナウン...

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脱ぎっぱなしの靴下やカゴに入れずに床に置かれた服の処理、誰もやってくれないゴミの分別……なぜか減らないこれら“名もなき家事”に悩まされ...

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せっかくの休みだからゆっくり休もうと思って過ごしたのに、「むしろドッと疲れが……」なんていう経験はありませんか？もしかすると、疲れを取るための行動...

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日々の忙しさの中、ダイエットのための運動時間を確保するのは至難の業ですよね。でも、いつものルーティーンの中にダイエット要素を加えていくと、手軽に続...

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昔はオタク活動に専念して夢中になっていたけれど、「いい歳になったから、そろそろオタク感を消して普通の人に見られたい……」という人もいるようです。も...

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『無印良品』の定番アイテムなんだけれど、「本当はどうなんだろう？」と思って前から気になっていた「炭酸にも使える保冷ボトル」(2990円)。ラベルに...

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記録的な猛暑となった2025年の夏ですが、まだしばらくは暑さが続きそうです。とはいえ、やがては落ち着いてくることでしょう。もう少しの辛抱ですね。そ...

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今シーズンからロサンゼルス・ドジャースに加入し、大谷翔平、山本由伸らとチームメイトとなった佐々木朗希が窮地に立たされている。今年3月に東京ドームで...

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• 2025年7月5日

株式会社Paykeは8月、訪日外国人向けショッピングアプリ「Payke」を通じて実施した意識調査の結果を発表した。調査によると、巷で拡散された「2...

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夏場、クーラーの効きすぎで体が冷えてしまったり、調子が悪くなった経験ってありますよね。特に夏のほうが素足で過ごしていることも多く、下半身の冷えが加...

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糖質制限やグルテンフリーブームで、玄米生活を始めた方増えましたよね。昔から玄米には炊く前に浸水という工程があるのですが、意外と知らない方も多いため...

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毎日の家事を「やらなくちゃ……」という義務感や「面倒くさい」という気持ちで取り組んでいませんか？毎日続くものだからこそ、少しでも楽しく、前向きに取...

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暑い夏のファッションには、涼しいワンピースが欠かせませんよね。家の中はもちろん、お出かけシーンにもぴったりです。そんなワンピース、“楽...