感情

あなたの友だちに、いつもネガティブなことばかり言っている人はいませんか？ 　もし、一緒にいると自分までイライラしてしまったり暗い気持ちになったりするのなら、その人とは距離を置いたほうがよいかもしれません。その理由を解説 … 続きを読む 恋が実らない！？ネガティブな発言をする友だちと距離をおくべき理由とは？

恋愛下手で自己肯定感が低い人っていますよね。どうしてそうなってしまったのでしょうか。改善する方法はあるのでしょうか。詳しくみていきましょう。 ■男性より女性のほうが自己肯定感は低い！？ 　男性より女性のほうが自己肯定感 … 続きを読む 恋愛下手で自己肯定感が低いのはなぜ？どうすればいい？

あなたは失恋したことがありますか？ 「片思いしていた相手に恋人ができてしまった」「付き合っていたカレからフラれてしまった」など、失恋のパターンはいろいろありますが、どれもツラいことには変わりありませんよね。寂しくて次の … 続きを読む 失恋後、すぐに次の恋を探すのがダメな理由とは？

どんなに好きな相手でも、イライラしてしまうことってありますよね。でも、その原因は意外と小さいことばかり。相手の話し方や仕草、脱いだ服の置き方、洗濯物の干し方、ご飯の食べ方等々……。日々のちょっとしたことにイライラしてし … 続きを読む カレへのイライラを鎮める恋の「アンガーマネジメント」

「好きな人に嫌われないか不安……」「好きな人の前では緊張してしまう……」という悩みって誰もが持っていますよね。これらの不安や緊張は、感じれば感じるだけストレスになってしまいます。そこで、これらのストレスを軽減する方法を紹 … 続きを読む 恋愛で不安や緊張を感じたら実践したい「感情のラベリング」とは？

“仕草”って人それぞれに癖がありますよね。無意識にしてしまうからこそ、気を付けないと相手を不安にさせてしまうこともあります。そこで、「やってしまうと相手が不安になる仕草」を紹介していきましょう。 ■こんな仕草していません … 続きを読む 無意識にやっていると危険！相手を不安にさせる“仕草”とは？

「心配事の9割は実際には起こらない」という言葉を聞いたことがある人も多いでしょう。ですが、恋愛をしていると「彼が自分を愛してくれているのか」と不安になってしまう人もいますよね。実は、その気持ちがあればあるほど、彼と別れる … 続きを読む 「私のこと愛しているのかな……」と不安になるほど本当に愛されなくなる理由

みなさんは、普段からどんな夫婦の会話を心がけていますか？　夫婦間のコミュニケーションって難しいものですが、「話すことといえば子どものことばかりで、他に話題がない……」なんてケースもあるでしょう。そこで、夫婦の会話につい … 続きを読む 夫婦で何を話したらいいのか分からない……子どものことばかりが話題になっていませんか？

失恋した後というのは、誰もがツラいものですよね。もちろん、それは男女共通のこと。でも、男性と女性では、失恋の痛みはどちらのほうが強いのでしょうか。次のような事例から探ってみましょう。 　ある女性は、あまりのツラさにひと … 続きを読む 失恋の痛みは男女で差があるってホント？

「今の彼はこれまで出会った人の中でいちばん好きなのに、いちばんイライラするし喧嘩もしてしまう……。他の誰に対してよりも強い言葉を投げかけて、泣いたり怒ったり……」という経験はありませんか？ 　心理学者のアドラーによれば、 … 続きを読む 好きな彼ほどイライラして喧嘩してしまうのはなぜ？