あなたの友だちに、いつもネガティブなことばかり言っている人はいませんか？
もし、一緒にいると自分までイライラしてしまったり暗い気持ちになったりするのなら、その人とは距離を置いたほうがよいかもしれません。その理由を解説していきましょう。
■人の感情は感染する！？
心理学には「情動感染」と呼ばれるものがあります。これは、一緒にいる人の感情が自分にまで伝染することを意味します。例えば、小さい子が遊んでいる姿を見て微笑ましい気分になったり、結婚式などで新郎新婦を見て幸せな気持ちになったりするのはこのためです。
ポジティブな感情ならよいのですが、他人の感情はネガティブなものでも感染してしまうため注意が必要です。
■ネガティブな人と一緒にいると自分もネガティブになる！？
前述したように、情動感染ではネガティブな人の感情も受け取ってしまいます。もしあなたが恋をするとしたら、毎日幸せそうにしている人と、いつも愚痴ばかり言っている人、どちらを相手にしたいでしょうか。もちろん、幸せそうな人と一緒にいたいと思いますよね。
好きな人がいるときって、毎日ハッピーでいたいもの。だからこそ、ネガティブな発言をする友だちと一緒にいるのはマイナスなのです。
■幸せそうに振舞うと幸せな人が周りに増える？
情動感染では、あなたの感情も相手に伝染します。そう考えると、あなた自身がポジティブに笑顔で過ごしていると、それにつられた人が周りに集まってくるともいえるのです。
素敵な恋人を見つけたいなら、あなたが幸せそうに振舞うのが一番なのかもしれませんね。
大山奏(おおやまかなで) 大学で心理学を専攻し心理カウンセリングを学ぶ。心理学を恋愛やライフスタイルに応用して楽しむ方法をいつも考えている。アロマテラピスト、カラーセラピスト、整体師でもある。多くの媒体で恋愛コラム、ハウツーを執筆中。
