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苅部淳

未唯mieも実践「食べない」が若さの秘訣!“オートファジー”と「1日1.5食」の老けないメカニズムを医師が解説

「食で老けにくくなるというのは本当にあるんでしょうか?」    「ありますね、めちゃくちゃある。僕は栄養のバランスをめちゃくちゃ考えて、1日1食か...

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