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薄着の本格シーズンに向けてはじめたい！西海岸発「ブッダボウル」ダイエット

最近、インスタでも目にするようになったアメリカ西海岸発の「ブッダボウル」。実はこれ、ヘルシー＆ローカロリーで栄養満点の丼物。ボウルのなかに野菜、フルーツ、豆類、穀物などを、カラフルに盛り付けたものなんです。 　かつ丼や … 続きを読む 薄着の本格シーズンに向けてはじめたい！西海岸発「ブッダボウル」ダイエット