知らずに飲んでると体重増…低脂肪牛乳と豆乳、どっちが高カロリー?

美容にもいいといわれる豆乳。タレントのおかもとまりさんも、自身のブログで豆乳を使ったアレンジ手料理をたくさん披露しています。  例えば、豆乳をたっぷり使って「豆乳南瓜シチュー」にしたり、キッシュに入れたり、手作りワッフ … 続きを読む 知らずに飲んでると体重増…低脂肪牛乳と豆乳、どっちが高カロリー?