豆乳 | アサジョ

春はツルツル美肌で！新しい「シートマスク」から目が離せない！？

エイジングケア

春は新しい環境に入ることが多い季節。ストレスから肌トラブルになってしまうことも。なので、ぜひ肌を整えてツルツル・ピカピカにして臨みたいものですね。...

管理栄養士が伝授！メンタル不調対策にもなるタンパク質を手軽に摂取するには？

ライフ

新型コロナウイルス感染症の流行により、生活や働き方の変化などから生活リズムが崩れがちになり、心身ともに不調が続いているという人も多いのでは？「なん...

健康の専門家である管理栄養士が「豆乳ラテ」を勧めるワケ

エイジングケア

コロナ禍で高まった健康意識。みなさんは、日頃からどんな“健康にいい”食べ物を取り入れていますか？コロナ禍の生活実態調査委員会が2021年9月、全国...

「ソイラテ」の“女性にうれしい”健康効果を医師が解説！

エイジングケア

カフェラテをオーダーするとき、ミルクを豆乳に替えた「ソイラテ」にするという人もいるのでは？最近では、市販飲料も多く登場していますね。そんなソイラテ...

スタバで人気のフラペチーノを“低糖質”にカスタマイズする方法

グルメ

スターバックスコーヒーといえば、気軽に行けるちょっとオシャレなカフェ。女性人気も高い美味しそうなフラペチーノ、つい注文してしまいがちですが、ダイエ...

“冷たい”味噌汁が夏バテや美容にいいらしい！その理由とは？

ライフ

夏といえば、冷たい飲み物や食べ物。温かいものは避けがちです。でも、食事の定番メニューである味噌汁は、冷やして飲むこともできるのをご存知ですか？しか...

倖田來未、ストイック生活で得た“バッキバキの腹筋”にファン騒然！

芸能

歌手の倖田來未が12月1日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、鍛え上げられた腹筋をファンにお披露目した。2000年のデビューから20周年を迎...

簡単なのに美味しい！冷たいそばアレンジ3選

グルメ

冷たいそばが美味しい季節。アレンジ次第で、いくらでも飽きずにいただくことができます。そんなメニューを3つ紹介しましょう。■豆乳坦々そば豆乳スープに...

タピオカだけではない！台湾発の人気朝食「シェントウジャン」はいかが？

グルメ

台湾発のタピオカドリンクが大ブームですが、台湾発の朝食として人気上昇中なのが「シェントウジャン」。東京にも専門店ができたほどです。これは、豆乳にお...

ダイエットの助けになるドリンク3選

エイジングケア

ダイエット中に飲むドリンクをうまく選ぶことで、より効果的に痩せることがあるかもしれません。そこで、ダイエットの助けになると話題のドリンク3つをご紹...

専門家もオススメ！？寝る前に行いたい美容にいいこととは？

エイジングケア

みなさんは、寝る前に毎日これだけは欠かさない！というものはありますか？例えば、「コップ一杯の水か白湯を飲む」「マッサージをする」「ネイルオイルやハ...

健康のために苦手を克服！「豆乳」を美味しくいただくアレンジ術

グルメ

豆乳といえば健康にいいイメージがあって、時々、もしくは毎日飲んでいるという人もいるかもしれません。そんな豆乳、最近では飲み方のバリエーションが広が...

この一杯で体が変わる！？ダイエット＆健康に効く「朝ドリンク」3選

エイジングケア

みなさんは朝、どんな飲み物で一日をスタートしていますか？まだ心と体が目覚めきっていない朝は、内臓機能を活性化させる飲み物を。オススメは次の3種類で...

味噌汁の進化版！？魅惑の「味噌スープ」3選

グルメ

毎日の朝食に欠かせない味噌汁。でも、ちょっと飽きませんか？そこで、趣向を凝らして、「味噌スープ」にしてみるのも手ですよ！味噌スープは、出汁をとる味...

「もやしを茹でてぽん酢をかけて食べるくらい」の難易度の料理3選

グルメ

一時期、Twitterで話題になった、「もやしを茹でてぽん酢をかけて食べる」くらいの難易度の料理。多くのレシピが、SNSなどに投稿されています。い...

やしろ優、ダレノガレ明美…芸能人に学ぶ「お金をかけないダイエット術」

エイジングケア

ダイエットを本格的に行うとなると、ジムに通ったり、糖質オフの材料をそろえたりと、何かとお金がかかりますよね。でも、ちょっとの工夫で、お金をかけずに...

釈由美子・川村ひかる・加藤紀子……発酵食品の手作りは女子力を示す術だった！？

グルメ

発酵食品ブームともあり、今や漬物、味噌、ヨーグルトなどを手作りするのは当たり前の時代になっています。女子力が高いと評価されることもあるからなのか、...

ダイエットに失敗ばかりする人へ「きゅうり」をすすめる理由

エイジングケア

ダイエットに失敗ばかりしているという人はいませんか？実は、そういう人ほど、ボーッとしていることが多く、脳に刺激が少ないことがダイエット失敗の原因で...

豆乳