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先日の1月23日が「アーモンドの日」だったのをご存知でしたか？2018年にカリフォルニア・アーモンド協会によって制定された日で、手のひら1杯分のア...

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健康維持やダイエット、または身体を鍛えるために、何らかの運動を継続して行っている人も多いと思います。その際、日々の“コンディションチェック”を行っ...

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松本潤主演のNHK大河ドラマ「どうする家康」で、松本演じる徳川家康がその背中を追いかける織田信長を演じている岡田准一。“孤高のカリスマ”で、誰もが...

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コロナ禍になってから、やたら頭痛や肩凝り、疲れやすさなどを感じるようになってはいませんか。実はそれ、あなただけではないんです。ツムラが実施した『第...

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風邪の予防や美肌づくりに欠かせない栄養素として広く知られる「ビタミンC」。美容や健康のために積極的に摂りたいとは分かっていても、普段からどのくらい...

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コロナ禍で高まった健康意識。みなさんは、日頃からどんな“健康にいい”食べ物を取り入れていますか？コロナ禍の生活実態調査委員会が2021年9月、全国...

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いまはとくに健康維持が大事な時期ですよね。そのため、健康管理はしっかり行いたいものです。そんなあなたにオススメ！健康のためのちょっとした知恵を紹介...

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「子どもが巣立つなんてまだまだ先」と思っていると、数十年後や老後の自分についてイメージすることはあまりないかもしれません。でも、後から「あの時しっ...

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タレントのおのののかと水泳選手の塩浦慎理が9月9日、双方がSNSを更新。お互いに結婚したことを発表した。おめでたい話だが、早くもおのの“ある癖”に...

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妊娠中は、胎児への悪影響を避けるために、摂取できないワクチンがあることをご存知ですか？妊娠してから心配したり慌てたりすることのないよう、事前に確認...