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アートジャーナルセラピー

Z世代に人気のセルフケア癒やし術「アートジャーナルセラピー」とは?

Z世代の間では、アートで癒やすアートセラピーや人と話すことで癒やすトークセラピーによるセルフケア活動が進んでいるようです。中でも、最近注目されてい...

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