黒ずんでいる膝……原因は何？どう対処すればいい？

エイジングケア

2025/04/28 18:14

　膝の黒ずみが気になることはありませんか？　これから暖かくなるシーズンなので、オシャレをするにも余計に気になりますよね。いったいその黒ずみはどうしてできてしまうのか、対処法も知りたいですよね。詳しくみていきましょう。

■膝が黒ずむ原因とは？

　膝が黒ずむ原因は、主に色素沈着によるものといえます。いわゆるメラニン色素が蓄積することで生じるようです。通常であれば問題なく肌のターンオーバー機能が働いてメラニン色素は排出されますが、このターンオーバーが乱れたりすると排出されずに皮膚に残ってしまい、それが蓄積された結果として黒ずみになってしまうのです。

　ではなぜ色素沈着が起きるのかといえば、主に摩擦による刺激や紫外線、ターンオーバーの乱れなどが挙げられます。摩擦による色素沈着は、膝の上で脚を組んだりマットを敷かずにエクササイズやヨガをしたりする習慣があると起きやすいようです。

■膝の黒ずみの対処法とは？

　では、膝の黒ずみはどうすれば除去できるのでしょうか。それほどひどくない場合は、保湿ケアをして化粧水や乳液を伸ばすのがよさそう。もっとケアをしたいという場合は、角質ケアを行う方法があります。スクラブ入りの洗浄剤でマッサージしながら行ってみましょう。

■黒ずみ膝対策のコスメ

　市販のスクラブ入り洗浄剤には、例えばクラランスの「スムージングボディスクラブ N」があります。100％植物由来のスクラブなので安心して使えるとか。肌あたりが優しく、均一に広がるので使いやすいのも特徴のようです。

　NATURECOの「ホワイトクリーム」は、美肌有効成分をトリプル配合している肌のトーンアップに効果的なクリームだとか。膝の他、お尻やバストケアなどにも使えるというから便利ですね。

　いかがでしたか？　今から膝の黒ずみ対策を始めて、露出が増える夏までには美しい膝を目指しましょう！