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通勤ルート

“いつも同じ”ではダメ!通勤ルートを少し変えることが最強の「脳トレ」になる理由

毎朝、決まった時間に家を出て、決まった道を歩き、決まった電車の車両に乗り込む……。分刻みでスケジュールをこなす日々では、このようなルーティン化は効...

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