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ゴロ寝

食後のゴロ寝だけで！？　痩せるには「肝臓」が重要だった！

エイジングケア

かつて「食後にすぐに寝ると牛になる」とはよく言われたものですが、実は寝方によっては“痩せられる”可能性があることがわかってきました！そんな方法が紹...

美肌の秘訣は30分のゴロ寝！美容の要・肝臓を守る生活習慣とは？

エイジングケア

旅行やBBQなど、お酒を飲む機会が多いこのシーズン。そこに暑さも加わって、肝臓がくたびれてきている人もいるのではないだろうか。しかし、女性ならばこ...

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