キレイになってアタマもよくなる？井川遥も飲む「ウコン」は働く女性にオススメ！

　女性も働いてストレスが溜まる現代、たまにはお酒も飲みたくなりますよね。でもここで大切なのは、楽しく飲めるかどうか！　飲んだ翌日に後悔と仕事の能率の悪さがやってくるのは避けたいものです。

　でも、お酒好きで知られる女優の井川遥さんは、きちんと対策しているようですよ。

　井川さんの対策は、ウコンを飲むこと。ウコンといえば二日酔いに効く栄養ドリンクが有名ですが、井川さんはちょっときつくて飲めないのだそう。そこで、タブレットタイプのサプリを活用しているそうです。

　ウコンはアルコール分解力に優れていることはよく知られていますが、他にも女性に嬉しい「抗酸化作用」「免疫力向上」「腸内環境を整える」などの美容効果もあります。こうして聞くと、井川さんがウコンを飲み続けている理由がわかりますね。

　そして、ウコンには頭がよくなるという説も。その理由は「クルクミン」という成分に脳を活性化される作用があり、摂取してIQが7上がったという研究報告もあるんだそうです。

　美や仕事、生活に“結果”を出したい働く女性に、ぜひウコンをオススメします！