アサジョ

イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト!

エイジングケア
2016/11/26 10:14

矢口真里もご満悦!美肌づくりに「水炊き」がオススメな理由

エイジングケア
2016/11/26 10:14

20161126mizutaki

 タレントの矢口真里さんが先日、福岡で「水炊き」を食べたとブログで報告していました。矢口さん曰く「コラーゲンたっぷり」と大喜びの様子でしたが、確かにこの「水炊き」、女性の肌に嬉しいコラーゲンがたっぷりの鍋なんです。

 コラーゲンは、動物の骨や皮に多く、とくに骨や皮つきの鶏肉や砂肝などに多いことは知られていますよね。中でも水炊きはコラーゲンを摂るのに最適。なぜならば、コラーゲンは水に溶けやすい性質であるため、水炊き鍋にすれば、その汁までおいしく飲めちゃうからです。

 もちろん、水炊きの残り汁でおじやをつくれば、コラーゲンをまた摂取できます。卵と一緒にとじれば、コラーゲンを残さずおいしくいただけますよね。矢口さんも、その汁を堪能して大満足していました。

 水炊きの定番の具といえば、白菜や長ネギ、水菜、キノコ類などヘルシーなものばかりなのもグッド。ダイエット中でも食べられそうな具ばかりです。ヘルシーで美肌づくりにも役立つ水炊き、この冬の定番メニューにおすすめです。

全文を読む
タグ
関連記事
スペシャル
Asa-Jo チョイス

【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか?そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセータ...

【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ

シーズンごとに何かしらのヒット商品が生まれる『ユニクロ』ですが、今シーズンは「スウェットワイドパンツ」がとっても人気なようです。爆売れしている理由...

冬のインナー・レビュー【無印良品】の「あったか綿インナー」の着心地は?

『無印良品』の衣類といえば、季節を問わず心地よく着られる定番アイテムが多数売られていますよね。中でも、肌寒い今の時期に確保しておきたいのが“あった...

注目キーワード
アサジョ twitterへリンク
PageTop