あなたは「こんな恋人ができたらいいな」とか「恋人ができたら○○したいな」などと妄想することってありますか？ 好きな人がいてもいなくても妄想って楽しいですよね。今回は、そんな妄想と本物の恋愛の繋がりを紹介していきましょう。
■脳は妄想も現実だと思う！？
人間の脳には面白い部分がたくさんあります。その中のひとつが、現実に起きたことと頭でイメージしたことを区別しないという特性です。
つまり、実際に恋愛をして感じたドキドキも、勝手に理想的なカレとのデートを妄想して感じたドキドキも、脳は同じものだと思ってしまうのです。これを利用すると、毎日が楽しくなるばかりでなく、モテることも可能かもしれません。
■モテる女性がやっている妄想って？
モテる女性の共通点のひとつに、いつもご機嫌で基本的に笑顔でいるというものがあります。でも、普通の人が笑顔で過ごそうと思っても、毎日幸運なことが起こるわけではないですし、天気や体調によって気分は変化しますよね。そんなときに妄想が役立つのです。
とにかく楽しい気持ちになれる妄想をするだけでいいんです。何を考えるかは人によって違いますが、考えれば考えるほどワクワクするものがよいですね。
■暗いイメージを持つとどんどん暗くなる！？
逆に、妄想はマイナスに働くこともあります。例えば、好きな人に嫌われている想像をしたり、好きな人に彼女ができた想像をしたりして心配になるとします。そうすると、脳はどんどん暗い方向にばかり考えるようになってしまうのです。
心配や不安を全く持たないのは難しいですが、なるべくなら脳のクセをうまく使って、笑顔を増やしたいものです。ぜひ参考にしてくださいね。
大山奏(おおやまかなで) 大学で心理学を専攻し心理カウンセリングを学ぶ。心理学を恋愛やライフスタイルに応用して楽しむ方法をいつも考えている。アロマテラピスト、カラーセラピスト、整体師でもある。多くの媒体で恋愛コラム、ハウツーを執筆中。
