アサジョ

イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト!

エイジングケア
2017/08/29 10:14

ぽっこりお腹も解消!?「明日葉(あしたば)」を愛する芸能人続出!

エイジングケア
2017/08/29 10:14

 野菜は栄養の宝庫。健康や美容を意識して、スムージーやドリンクなどでたっぷりの野菜を取っている女性は多いのでは? そんな野菜の中でも、健康志向の芸能人女性たちの間で密かにブームになっているものがあるのだとか。それは「明日葉」という野菜です。

 明日葉は、伊豆諸島などに自生する植物。あまり常食しないイメージがありますが、タレントの熊切あさ美さんは、「スムージー」にしてトレーニング後に愛飲しているそうですよ。また、タレントの内海和子さんは「天ぷら」、タレントの松居直美さんは「明日葉ジェノベーゼソース」、モデルの田丸麻紀さんは「明日葉のかき揚げ丼」、女優の水野真紀さんは「ヨーグルトに明日葉粉」と、さまざまにアレンジして取り入れているようです。

 管理栄養士の平野美由紀さんによると、明日葉には「カルコン」というポリフェノールが含まれており、血糖値コントロールや脱メタボが期待できるそうです。さらには、脂質代謝を促すビタミンB2が豊富なことから、脂肪が多めのメニューにもぴったりなんだとか。

「今日摘んでも、明日また伸びてくる」ほどの生命力の強さから名付けられたという明日葉。「明日こそ健康的に美しく!」とあきらめない女性こそ、ぜひ取りたい野菜といえそうです。

全文を読む
タグ
関連記事
スペシャル
Asa-Jo チョイス

【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか?そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセータ...

【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ

シーズンごとに何かしらのヒット商品が生まれる『ユニクロ』ですが、今シーズンは「スウェットワイドパンツ」がとっても人気なようです。爆売れしている理由...

冬のインナー・レビュー【無印良品】の「あったか綿インナー」の着心地は?

『無印良品』の衣類といえば、季節を問わず心地よく着られる定番アイテムが多数売られていますよね。中でも、肌寒い今の時期に確保しておきたいのが“あった...

注目キーワード
アサジョ twitterへリンク
PageTop