その手があったか!ココナッツオイルの“揚げ”フードは意外な食感

20160115agefood

 海外セレブや日本のトップモデルたちが愛用していることで人気を博した「ココナッツオイル」。実は、ココナッツオイルの利用方法の一つに、揚げもの用油として使うという目からウロコな方法があるんです!

 ココナッツオイルは、冷えると固まる性質があるため、揚げた後もベタベタせず、サラっとした食感が楽しめます。香りも良く、素揚げしてもおいしいといわれているのです。

 そんなココナッツオイルで揚げた「揚げパン」を手がけているお店も。それが、原宿の「COCO-agepan」というキッチンカータイプのプチ店舗。

 中に豆乳ホイップクリームをサンドし、ココナッツパウダーをふりかけたココナッツオイルの揚げパンは、シンプルながらもヘルシーで、べたつかずサラッと食べられると評判。

 とはいえ、自宅で揚げるときは通常のサラダ油のように大量に使うのは、ちょっとコスト高め。そんなときは、「揚げ焼き」といって、フライパンに少量のココナッツオイルで揚げる方法を試してみましょう。

 普通の鶏もも肉のから揚げの他、野菜の素揚げやアジフライなど、どんな揚げものでも使えます。サラリとした新鮮な味わいを、ぜひ一度味わってみてはいかがですか?

Asa-Jo チョイス

  1. 223648

    既婚同士だから安心して話せる!「カドル(Cuddle)-既婚者マッチングアプリ」で、めっきり減った男友達を作る方法

    独身時代は集まって飲んだり旅行に行ったり、いつでも気分転換できる友達付き合いがあったけど、結婚するとなかなかそうはいきません。職場の付き合いやママ友との交流はできても、それまでの友達からは誘われなくなり、まして男友達は激 … 続きを読む 既婚同士だから安心して話せる!「カドル(Cuddle)-既婚者マッチングアプリ」で、めっきり減った男友達を作る方法

  2. 229500

    快適な睡眠のために―冬の冷たい布団を温める方法

    冬の夜に布団に入ると、その冷たさに驚くことはありませんか? 寒い布団ではなかなか眠れないし、体が温まるまで時間がかかる……。そんな場合は、次のようにして寝る前に布団を温めておくのがオススメですよ。■電気毛布を活用する電気 … 続きを読む 快適な睡眠のために―冬の冷たい布団を温める方法

  3. 229375

    【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

    冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか? そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセーターだと、手放せなくなりそう。今回は、そんなお気に入り候補に上がりそうな『 … 続きを読む 【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

注目キーワード

ランキング