イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
人気ダンスユニットTRFのエクササイズDVDブック第3弾「TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK SPECIAL EDITION」が宝島社より2月25日に発売されました。
TRFメンバーが考案したオリジナルの振り付けに合わせて、踊りながらシェイプアップできるというこのDVD、シリーズ合計でなんと350万枚を超える大ヒットとなっているそうです。
主に上半身集中プログラム、ウエスト集中プログラム、下半身集中プログラム、体幹集中プログラムがあり、体全体を1日30分という短時間で効率よく鍛えることができるのが特徴です。TRFのヒット曲に合わせて踊るため、往年のファンは自然とノリノリになることウケ合いです。
芸能界ではタレントのダレノガレ明美さんも、このDVDにハマっている一人。2カ月で6キロのダイエットに成功したそうです。
楽しみながらシェイプアップできるダンササイズ、青春時代をTRFと共に過ごした人には超オススメですよ！
トコハナロジー（tocohanalogy）の『プラシラ（PRACILA）』は、シミへの不安が増す30～40代女性のスキンケアに活用したい薬用美白（※）オイルです。というのも、30代を過ぎると「最近、急にシミが増えた」「肌 … 続きを読む 年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場！
健康リテラシーの重要性が叫ばれている昨今、食への関心も高まっているようです。美活に励む女性にとっても“何を食べるか”は、美容やファッションと同様に大切なポイントになっているのではないでしょうか。近年はスーパーフードが美容 … 続きを読む “キレイ”は白い歯から！ 歯の着色汚れは意外にも美容食が原因だった！？
ダイエットをする女性にとって、その理由は人それぞれ。でも、いざ始めてみると、一筋縄ではいかないのがダイエットというものですよね。簡単に痩せることができたら苦労しません。失敗する人は何をしたってうまくいかず、負の連鎖を繰り … 続きを読む モデルや芸能人も愛用！管理栄養士が監修するダイエット方法「スルスルこうそ」の実力とは？
