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6月病

5月病にならなかったと安心していたら……「6月病」を乗り越えるために大切なこと

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「新年度の環境変化に慣れることができて目立った不調にはならなかったけれど、なんだか今になって体調が……」と感じていませんか？実はそれ、「5月病にな...

憂鬱な気分になる“6月病”になったときの対処法

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“6月病”に悩まされていませんか？ゴールデンウィークの長い休みが明けて梅雨に入り、憂鬱な気分になりがちな6月病になりかけているのなら、ぜひ次のよう...

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