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ホットヨーグルト

8.8キロ痩せた人も!「ホットヨーグルト」の凄いダイエット効果

テレビでも紹介され、今話題になっている「ホットヨーグルト」。毎晩食べ、少しの運動を行ったところ、3週間でマイナス8.8キロも痩せた人もいるというか...

ダイエットするには、ヨーグルトは「温めて食べる」が新常識!

便秘解消のために毎日ヨーグルトを食べているという人は多いでしょうが、ダイエットのためには、ヨーグルトは“温めて食べる”のがいいらしい。というのも、...

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