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低糖質ダイエット

吉川ひなの、武田久美子が食べている「白米代用食品」とは？

エイジングケア

ご飯やパンなどの糖質をできるだけ減らす「低糖質ダイエット」の実践者は相変わらず多いようです。しかし、主食に何かないと落ち着かないのが日本人というも...

低糖質ダイエットをやっている芸能人に学ぶ、成功の秘訣

エイジングケア

パンやパスタは食べない、ご飯を食べるときは野菜やおかずから。そんな低糖質ダイエットは、今や多くの人が実践しているダイエットの一つ。でも、どうしても...

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