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坐禅

御朱印だけではもったいない！説法・座禅体験・写経のススメ

ライフ

神社やお寺をまわって御朱印をいただくのが人気になっていますが、ただのスタンプラリーになっている人はいませんか？昔の日本人にとって、お寺は身近な存在...

仕事帰りにも通える「坐禅ができるお寺」3選

ライフ

変化の激しい現代社会では、仕事に疲れていたり、人間関係で悩んだりしている人が多いですよね。そんな人は、坐禅で心を落ち着かせてみてはどうでしょうか。...

黒木メイサさんも体験した「禅」で、心とカラダを清める

エイジングケア

「体を動かすことが大好き」という黒木メイサさんが、雑誌の企画で体験したという「禅」。禅＝坐禅と思ってしまいますが、なにもお寺で坐禅するだけが坐禅と...

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