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夏でも温活！更年期不調も冷房冷え性も同時撃退しちゃうセルフお灸

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夏場、クーラーの効きすぎで体が冷えてしまったり、調子が悪くなった経験ってありますよね。特に夏のほうが素足で過ごしていることも多く、下半身の冷えが加...

夏の必須アイテムなのに……「帽子が臭い！」を防ぐお手軽お手入れのコツ

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日差しが気になり、帽子が活躍する季節になってきました。ファッションアイテムや紫外線対策として愛用している方も多いと思いますが、臭いのケアまで行き届...

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