意外と盲点かも……このスキンケアをやめたら肌が改善した！

エイジングケア

2025/11/24 07:30

今は美容情報やスキンケア化粧品が多過ぎて、どれを選べばいいのか不安に思うことはありませんか？　かといって何もしないと出遅れたような気がして焦ってしまうことも。いったい「スキンケアの正解」って何なのでしょうか。

　スキンケアは正しい知識を持って行うことが大切です。そして、失敗を防ぐことが何より重要になります。そこで今回は、「このスキンケアをやめたら肌が改善した！」という女性たちの体験談から、スキンケアの正解を探っていきましょう。

　オールインワン化粧品といえば、“時短美容”ができる画期的な商品。化粧水、乳液、クリーム、美容液などの効果が一度に得られるというものです。確かに、これら一つひとつを塗っていたら時間がかかって仕方ありませんから、1つを塗れば済むのなら迷わず使ってしまいますよね。

　でも、ある女性は「オールインワンジェルを使うのをやめて、化粧水、美容液、クリームを一つひとつ使うようにした結果、肌の調子がよくなった」そうです。それぞれのアイテムを自分に合わせてチョイスする。これぞまさしくオンリーワンのスキンケアといえるのではないでしょうか。

　スキンケアの正しい方法として、“やさしく、こすらない”と紹介されることがあります。それは洗顔剤についても同じこと。しっかりと泡立てて肌に極力負担がかからない方法を選ぶ必要があるのです。

　でも、その泡洗顔を続けてきたある女性は、「ニキビができてなかなか改善しない」ことで悩んでいました。ふと思い立って泡洗顔をやめ、しっかりとしたクリーム状の洗顔剤で洗ったところ、「汚れがしっかり落ち切ったのか、ニキビなどのトラブルが減った」そうです。あまりに“やさし過ぎる”洗顔は、かえって肌トラブルにつながるのかもしれませんね。

　レチノールはトレンドのスキンケア成分で、肌のターンオーバー促進、皮脂の分泌抑制、コラーゲンの生成促進などの効果が期待できます。とはいえ、肌に刺激があるのが懸念点。肌に赤みが出たり、ヒリヒリしたりする副反応があります。この反応は一時的に現れて消えるといわれていますが、人によっては深刻な肌トラブルにつながることもあるようです。

　ある女性は、「レチノール化粧品を使い始めた頃は肌がツルツルになると喜んでいましたが、ビタミンC系などの他の化粧品がしみるようになって悩んでいる」のだとか。「しばらく敏感肌になっていたところ、レチノールをやめたら改善した」そうですよ。

　スキンケア化粧品は人によって合う合わないがあるので、もし肌トラブルが起きたのであれば、何かをやめてみるのも一案かもしれませんね。

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