グルメ
2026/08/16 12:00
「一歩も外に出たくない……」猛暑日を乗り切るために！通販で買う“神リピ”食材3選
グルメ
2026/08/16 12:00
容赦なく照りつける夏の太陽を前にすると、「今日は一歩も外に出たくない……」と心が折れそうになることもありますよね。とはいえ、お腹は空くのでごはんの支度からは逃れられないのが現実です。そこで今回は、そんな日を乗り切るために、冷凍庫やパントリーにストックしておきたい通販の“神リピ”アイテムを紹介していきましょう。
まるでデパ地下！パパッと仕上がる「冷凍カット済み野菜ミックス」
通販でまとめ買いしておくと心強いのが、少し珍しい種類の冷凍野菜です。例えば、グリル済みのズッキーニやパプリカが入った洋風ミックス、彩りのよい和風野菜など。お肉と一緒に炒めれば、包丁を使わずに見栄えのよい一皿が手間なく完成します。下処理の生ゴミも出ないため、夏の料理が劇的にラクになりますよ。
湯煎すら面倒な日に！レンチンだけで完結する「大容量冷凍丼の具」
力尽きた日の救世主といえば、レンジで温めるだけの丼の具シリーズ。定番の牛丼だけでなく、親子丼や麻婆豆腐、本格的なハヤシライスなど、バラエティ豊かに数種類を常備しておくのがオススメです。各自が好きな味を選ぶことができるし、ごはんにのせるだけで完結するため、火を使うことも罪悪感もなくお腹も心も満たされやすいです。
おやつにも夜のご褒美にも！まとめ買いの「炭酸水＆パウチゼリー」
重くて持ち帰るのが大変な飲料系こそ、通販の力を借りる絶好のチャンスです。強炭酸水の箱買いや冷やすだけのパウチゼリーをストックしておけば、子どものおやつや大人のリフレッシュタイムに大活躍。外出しなくても、「おうちに美味しいものがある」という安心感が心のゆとりを生み出してくれますよ。
外に出られない日を無理に頑張るのではなく、“神リピ”商品に上手に甘えるのが夏を乗り切る知恵。賢い引き算の工夫を取り入れて、涼しいお部屋で心地よい時間を過ごしてくださいね。
(Nao Kiyota)
スペシャル
Asa-Jo チョイス
