イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
EXILEのHIROさんと結婚し、その後出産もした女優の上戸彩さん。彼女の魅力は童顔に素敵なスタイルだと思いますが、その美を保つ秘訣が実は“粒あん”にあったことをご存知ですか？
彼女が実践しているのは甘いものが食べたくなったら“粒あん”を使っているものを選ぶダイエット法です。
実は小豆にはアンチエイジング効果のあるポリフェノールや、ダイエットに良いビタミンB1、貧血を予防する鉄分、むくみを改善するサポニンが含まれています。
女性に嬉しいダイエットやむくみの改善、そしてアンチエイジング効果など、1つの食材で様々な美容成分が摂れるなんて嬉しいですよね。
また、ビタミンB1は疲れやすさを緩和してくれますので、仕事帰りのデート前に食べるとイキイキした自分を彼にアピール出来るかもしれません。
ダイエットと同時に行うのが難しいバストアップも、小豆を少量だけ食べるのなら両立可能です。
上戸さんのようなスタイルと美肌を手に入れたい方は3時のおやつには“粒あん”を選んでくださいね！
『無印良品』の衣類といえば、季節を問わず心地よく着られる定番アイテムが多数売られていますよね。中でも、肌寒い今の時期に確保しておきたいのが“あったか肌着”です。無印の「あったか綿インナー」は、天然素材のよさを生かした機能 … 続きを読む 冬のインナー・レビュー【無印良品】の「あったか綿インナー」の着心地は？
シーズンごとに何かしらのヒット商品が生まれる『ユニクロ』ですが、今シーズンは「スウェットワイドパンツ」がとっても人気なようです。爆売れしている理由を探ってみましょう。■スウェットワイドパンツとは？スウェットワイドパンツは … 続きを読む 【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ
冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか？ そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセーターだと、手放せなくなりそう。今回は、そんなお気に入り候補に上がりそうな『 … 続きを読む 【ユニクロ】ヘビロテ確実！？この冬オススメのセーター3選