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夏でも温活！更年期不調も冷房冷え性も同時撃退しちゃうセルフお灸

ライフ

夏場、クーラーの効きすぎで体が冷えてしまったり、調子が悪くなった経験ってありますよね。特に夏のほうが素足で過ごしていることも多く、下半身の冷えが加...

食べるお灸も！？“おうち温活”アイテム3選

エイジングケア

冷え性に悩まされる女性は多いといわれますが、コロナ禍のおこもり生活で、より冷えが気になっているという人もいるかもしれません。日本温活協会によると、...

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