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5：2ダイエット

イギリス全土で大ブーム！ミランダ・カーが17キロ痩せた「5：2ダイエット」とは？

エイジングケア

イギリス全土で大ブームを呼んだ「5：2ダイエット」をご存知だろうか。ミランダ・カーやジェニファーロペスなどハリウッドセレブも実践したことで有名にな...

やしろ優さんも12日で約3キロ減！イギリス発祥「5：2ダイエット」とは？

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イギリスといえば「フィッシュ＆チップス」や「スコッチエッグ」など、脂っこい軽食が多いイメージがあります。もちろん、こんな食事を日本人が続けていたら...

セレブの間で流行中の「5：2ダイエット」で健康的に体重ダウン！

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「5：2ダイエット」というのを聞いたことがありますか？これはモデルのミランダ・カーや歌手のビヨンセ、女優のジェニファー・ロペスらも行っているダイエ...

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