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塩麹

女性タレントたちが常食する、オススメ「ご飯のお供」3選

みなさんは「ご飯のお供」というとどんなものが好きですか?鮭フレークや塩辛、漬物など、さまざまなものがありますが、もうちょっとオシャレに楽しむことも...

ローラの自炊メニュー「金目鯛の塩麹漬け」のダイエット効果とは?

料理上手としても人気のローラさんが、健康的なメニューをインスタグラムで公開していました。ワンプレートに、金目鯛、酵素玄米、ひじきと大豆の煮もの、野...

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