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鈴木蘭々

「飽き」は脳の疲労！？鈴木蘭々が実践する「脳リラックス法」

ライフ

普段、仕事中に能率が上がらず、飽きたり、疲れを感じたりすることってありませんか？健康情報番組「健康カプセル！ゲンキの時間」（CBCテレビ系列）によ...

芸能人女子は「立ち食いステーキ」を何グラム食べる？

グルメ

立ち食いステーキのお店は、今や女性にも親しまれています。でも、そのステーキ、どれくらいのグラム数で食べられているのか気になりませんか？もし、まだ立...

鈴木蘭々さんも実感？「おひとり様」をやめたいと思う瞬間

ライフ

今や独身女性、いわゆる「おひとり様」も当たり前の時代。ひとりのほうが気楽とか、自由に人生を謳歌できるといった声も少なくありません。ただ、ふとしたと...

女性は糖質制限すると体が冷える？鈴木蘭々さんの対策法に学ぶ

エイジングケア

女優・鈴木蘭々さんが、1日60gのみの糖質摂取生活を続けていることをブログで明かしていました。なんでも糖質制限ピザなどをうまく取り入れることで、な...

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