冷蔵庫のお掃除!余った食材活用アイデア

冷蔵庫のお掃除として、余った食材で何かつくれないかしら……ということはありませんか? そんなときの斬新なアイデアを集めてみました。  女優のかとうかず子さんは、赤ワインで煮たリンゴとジャムにした栗を、アイスに添えていた … 続きを読む 冷蔵庫のお掃除!余った食材活用アイデア

30代で男に媚び売る女は反感買う?大人女子の自己表現の難しさ

結婚観は人それぞれ。あの芸能人は、どんな結婚観を持っているのでしょうか?  タレントの川村ひかるさんはある本を読んで、30代を超えると20代までと比べて結婚観が変わってくることを知り「自己表現」の仕方を改めて考えたのだ … 続きを読む 30代で男に媚び売る女は反感買う?大人女子の自己表現の難しさ

安達祐実さんもうれし悩まし、小柄ママの服サイズが子どもに抜かれる!?

小柄のママさんは、娘さんと並ぶとまるで姉妹のように見えるものです。でも、子どもの成長は早いもので、すぐにママと同じサイズになり、いずれ越してしまうことも。小柄ママさんには、そんなちょっとした悩みがあるようです。  例え … 続きを読む 安達祐実さんもうれし悩まし、小柄ママの服サイズが子どもに抜かれる!?

肌荒れ、空腹、圧迫…妊娠中の悩みをあの芸能人はどう対策した?

妊娠中は人それぞれ、さまざまな体調の変化が起きるといわれています。このようななか、あの芸能人たちはどんな風に対処していたのでしょうか。  たとえば2016年6月に第一子を出産した釈由美子さん。妊娠中はホルモンバランスの … 続きを読む 肌荒れ、空腹、圧迫…妊娠中の悩みをあの芸能人はどう対策した?

川村ひかるさんが告白した「若年性更年期」の予防法

平均51歳で訪れるという「閉経」。その前後約10年に、さまざまな症状が起きるのが更年期障害です。この更年期障害の原因は、加齢とともに減る女性ホルモンのエストロゲンによるもので、生理不順や無月経、ホットフラッシュやのぼせ … 続きを読む 川村ひかるさんが告白した「若年性更年期」の予防法

川村ひかるがおやつに「かつサンド」を食べる理由

芸能人の女性は、美と健康に気を遣っている人が多いですが、そんな彼女たちのおやつ選び、気になりませんか? そこで今回は、タレントで現在は健康管理士やジュニア野菜ソムリエなどの資格を生かした活動も行っている川村ひかるさんの … 続きを読む 川村ひかるがおやつに「かつサンド」を食べる理由