“更年期症状”だと分かったきっかけとは？

　40代になると、気になってくるのが“更年期”ですよね。でも、更年期症状はよく分からないところもあり、「これって更年期症状なの？」と不安になることも多いようです。そこで、更年期症状だと自覚した女性たちの体験談をいくつかみていきましょう。

■ホットフラッシュを感じた……

　更年期症状の代表的なものが“ホットフラッシュ”。急に顔などがカーッと熱くなり、汗を大量にかきます。更年期特有のものといってもよく、「後頭部から汗が勝手に流れてくる」という人もいるようです。

■ある日突然めまいが……

　ある日、突然めまいがして、体調不良とホットフラッシュが起きたため、更年期症状だと自覚した女性も。ちょっとしたことでイライラして、泣くこともあるんだとか。

■目が覚めたら死にたくなった……

　これが「更年期症状の始まりだった」と告白する女性も。つい昨日まで幸せな日々を送っていたのにと、自分でも驚いたようです。そんなことってあるんですね。

　更年期症状は分かりにくいところがありますが、何となく自覚はできるもののようですね。