“名もなき家事”を子どもの「知育遊び」に変えるライフハック
名もなき家事——靴を揃える、郵便物を仕分ける、洗濯物のペアを探すといった、家事とはいえないけれど確実に時間を奪っていく作業です。実は、これらすべて...
エイジングケア
2016/06/07 09:59
ヘルシー＆美容志向！押切もえのおやつ2選
エイジングケア
2016/06/07 09:59
芸能人のおやつ選びは、非常にシビア。ちょっと食べ過ぎたり、太りやすいものを選んでしまったりすれば、「太った？」の嵐。そんな中、モデルの押切もえさんは、賢くおやつを選んでいるようです。いったいどんなものを食べているのでしょうか？
●マスカルポーネのようなナチュラルとうふ（相模屋）
最近ハマっているというのがお豆腐。仕事場へ持っていくこともあり、おやつ代わりに食べているそうです。そのままオリーブオイルをかけて食べたり、サラダに入れて食べるなど、活用方法が多いのも魅力です。特に注目なのはスプーンでいただくというスタイル。チーズのように濃厚な食感があって食べごたえも抜群。チョコレート味や、グラノーラ付き、はちみつで食べられるカップタイプなどもあり、まさにヘルシーでナチュラル志向な女子たちの味方。オフィスに持っていくのにもピッタリですよ。
●ヘンプシードナッツ（麻の実ナッツ）
モデルとしては外せないのがスーパーフード。ヘンプシードナッツは必須脂肪酸であるオメガ3とオメガ6が豊富なのだとか。後輩モデルから勧められたのをきっかけに食べているそうですよ。
どちらもヘルシー志向で安心して食べられそうなおやつですね。
スペシャル
Asa-Jo チョイス
