自宅でじっくり時間をかけて「日頃の疲れを癒やしたい！」と思ったら、全身の疲労回復に役立つお助けグッズを活用するのがオススメです。極上のリラックスタイムで、心身をメンテナンスしてくださいね。今回は、3つのアイテムを紹介します。
■アイマッサージャー
アイマッサージャーは、温感や振動、エアバッグなどの機能で、アイケアを自動化してくれるアイテムです。コードレスタイプを活用すれば、タオルを温めてホットアイマスクを準備するだけで、自身でアイマッサージをしなくても極上のマッサージタイムを堪能できますよ。
■マッサージチェア
身を任せれば揉みほぐしてくれるマッサージチェアは、疲れた体の救世主。省スペースでも置けるタイプや椅子に取り付けるタイプもあり、求める機能や置き場所の事情に合わせて選ぶことができます。
■リカバリーウェア・マットレス
寝心地の悪さを改善してくれるパジャマや敷布団は、睡眠の質を向上させるのに重要な要素です。寝汗を蒸発させやすいものや体を上手に支えてくれるものを選び、寝心地のよさを追求しましょう。睡眠の質を高めることは、日頃のメンテナンスの手間を軽減させることにもつながりますよ。
自宅にいながら本格的なメンテナンスができれば、日々の体調管理がスムーズになりますし、気持ちも安定しやすくなります。家に帰るのが楽しみとなる極上のリラックスグッズで、日々の疲れを癒やしてはいかがでしょうか。
(Nao Kiyota)
