春は、卒業や異動、転勤、引越しなどで大好きな恋人と「遠距離恋愛」になりがちです。実際にそうなると「遠距離恋愛なんて……」と悲しみ、デメリットばかりを数えてしまう傾向がありませんか？ でもちょっと待って！ 実は、遠距離恋愛にも次のようなメリットがたくさんあるんですよ。少しでも参考にして、ポジティブに遠恋を楽しみましょう！
■スマホがあるから寂しくないし、ほどよい距離感で付き合える
今は、スマホのおかげでいつでもどこでも人と繋がれる時代。昔のように「電話代が高くて」「家にいないと電話が確認できない」わけではないので、実はあまり寂しくないかもしれませんね。LINEやインスタDMなどでいつでも情報交換できるし、いつだって顔が見られます。遠距離恋愛が成就する可能性が高まってきているのです。
■結婚という目標に向かって“暮らすチカラ”を磨くことができる
すでに結婚を意識している2人の遠恋なら、1人で過ごす時間にしっかり未来を見据えて“暮らすチカラ”を磨きましょう。近い将来に一緒に暮らすことを想像しながら、2人分の料理を作る練習をしたり結婚後の家事分担を想像したり……じっくり結婚に備えてくださいね。
■フリーな今しかできない男女の交流を存分に楽しめる
どんなカップルも、結婚すると異性の友だちと交流しにくくなるのでは！？ それなら、結婚するまでの間に楽しい会にどんどん参加しちゃいましょう。もちろん浮気はNＧだけど、同窓会や会社仲間とのバーベキュー、異業種交流会などなど、結婚や出産後には参加しにくくなるイベントに参加して人脈を広げておくと、結婚後の暮らし方がいい方向に変わると思いますよ。
■趣味や仕事を伸ばす資格やスキル取得に没頭できる
あなたは結婚後も働く予定ですか？ もしそうなら、そんな未来を見据えた資格取得にチャレンジするにはいいチャンスかも。宅建や医療秘書、カウンセラーやカラーセラピーなど、世の中には仕事に役立つ資格がたくさんあります。あるいは、趣味のお菓子作りやヨガを極めてもOK！ 自分磨きをしておくことで、理想の人生に近付いちゃいましょう。
■2人の恋が本気か確かめ合えるいい時間になる
「実はカレとのお付き合いをいつまで続けるのかとモヤモヤしていた……」なんてことはありませんか？ もしそうだとしたら、遠恋は2人の仲を見直すいいチャンスかもしれません。いつも一緒にいると見失いがちな“自分の本心”と向き合えます。本当にカレのことが好き？ 結婚するの……？ 気持ちをノートに書き出してみて。答えがはっきり見えると思いますよ。
安藤房子(あんどうふさこ) 作家・恋愛心理研究所所長。離婚を機に日本初の恋愛カウンセラーとして独立。メールカウンセラーの草分け。自己肯定感アップ術や詩作、色彩心理学を通したセラピーの他、姿勢改善や呼吸法、ストレッチやダイエット術など心と身体両面からのアプローチで婚活・恋活女子を応援。食育インストラクターやパンシェルジュ（パンの資格）を持ち、恋に効くモテボディのためのレシピも考案。著書は韓国・中国でも翻訳出版。心理テスト作成やメディアでMCなども。インスタ「恋に効く詩の世界」が人気。
