天海祐希が端的に解説した「あきらめる」でなく「やめる」と考えれば前を向ける「ポジティブ思考法」

芸能

2026/04/06 17:25

　4月3日放送の「あさイチ」（NHK）人気コーナー「プレミアムトーク」に出演した天海祐希が、思い通りにならず落ち込んだ時の対処法を明かし「なるほど」と納得の声があがっているようだ。

　天海は「若い時は落ち込むことは多かったです」と明かしたものの、年齢を重ねたことで「努力して何とかなるものだったら何とかします。例えば体重を変えるとか、減らすとか、筋肉をつけるとか。自分が主導で何とかできることならば、自分が主導でやる。でも、自分が主導でやってもどうにもならないことは、もしかして人に相談したり、この人に頼んでみるとうまくいくかもってことは、順序立ててそのようにします。それ以外、自分がどうにかしてもダメ、人に働きかけてもダメってことは“やめます”」と持論を展開。続けて「“あきらめる”って思うと、後ろ髪を引かれるじゃないですか？『私はこれをあきらめた』って（考えると）。『あきらめたんじゃなくてやめる』って思うと、『もうこれは関係ない』『次の目標に』って切り替えていく（いける）。いや、なんかすごくポジティブすぎると（人から）言われてでも、そうして行くと、悩み事があまりないですね」と美しく着地した。

視聴者からも納得の声が続々

　聞いていたMCの博多大吉も「いやほんと、わずかな差ですけど、『あきらめる』と『やめる』の間には大きな差が（ありますからね）」とうなずき、博多華丸も「こっち（自分）主導ってことですもんね」と納得する表情を浮かべた。

　ネット上にも「『あきらめる』ではなく『やめる』って、自分にコントロールできないことは『できないからやめる』と『明らかにしていく』ってことなんだろうな」「『あきらめる』と考えたら確かにしこりが残るけれど、自分主導でできないことはやめる、と考えればかなりラクになって前を向けるかも」といった声があがっている。

「理想の上司ランキング」では、常に名前が挙がる天海。「ポジティブすぎる」ところが「頼りがいのある感じ」で「さっぱりしている」ように見えるのだろう。

　2016年から不定期放送されているトークバラエティ番組「天海祐希・石田ゆり子のスナックあけぼの橋」（フジテレビ系）は、昨年放送されなかった。今年こそ放送されることを願ってやまない。

（森山いま）