“名もなき家事”を子どもの「知育遊び」に変えるライフハック
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芸能
2017/06/06 18:14
土屋太鳳はブランコ女子だった！その意外な効用とは？
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2017/06/06 18:14
女優の土屋太鳳さんは大のブランコ好きだそうです。出演した映画「PとJK」の撮影の合間に、ブランコに乗って遊んだことをブログで明かして話題となっています。
その理由について土屋さんは、「私はブランコを見つけると乗らずにはいられません。すべり台はそうでもないけどブランコだけは誘惑に勝てないんです。『なぜ乗るの？そこにブランコがあるから』という感じ」と語っていて、かなりのブランコマニアなようですね。
実はこのブランコ、意外にも健康にいいとか。NASAの研究機関に所属するジョーン・ヴァーニカス博士の著書「NASA式 最強の健康法 『座りすぎ』をやめると、脳と身体が変わる」（ポプラ社刊）によれば、ブランコこぎは1分あたり1～4kcalを消費できるそうで、またブランコに揺られることで三半規管が鍛えられ、平衡感覚がアップするそうです。
土屋太鳳さんのスタイルと運動神経のよさは、ブランコによって培われたのかもしれませんね。たまには童心に返って公園でブランコに乗ってみてはいかが。
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