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表情筋

叶姉妹も気をつけている“マリオネットライン”に気づいたら速攻で解消しよう!

鏡を見た途端、自分の顔に「マリオネットライン」ができているのに気づいたことはありませんか?マリオネットラインとは、ちょうど腹話術の人形のように口の...

口の中で20回舌を回せる?意外とキツイ「舌回し」で表情筋を鍛えて顔のたるみ改善!

「キレイの先生」編集部の山田です。ちょっとした空き時間に試していただきたいことがあります。口の中で、舌を歯ぐきに沿うようにして、ぐるりと回してくだ...

シワやたるみの原因は「顔コリ」にあるってどういうコト!?

肩が凝るのと同じように、実は顔も凝るって知っていましたか?そもそもコリは、筋肉が疲れたり血行が悪くなったりしてできるもの。顔が凝る原因もまた同じで...

菜々緒も気にしてる二重あご…どうすれば解消できる?

先日から、食べ過ぎて二重あごを気にし続けている女優でモデルの菜々緒さん。あのスレンダーな菜々緒さんですら気にしているのですから、きっと世の多くの女...

マネしたら危険!菜々緒がしている“二重あご対策”はますますたるむだけ!?

菜々緒がさらなるスレンダーボディを追及している。5月24日にはインスタグラムにて、シャツをたくし上げて引き締まった腹回りを見せる艶っぽいカットを公...

表情筋の運動不足に注意!綾瀬はるかのような“笑顔美人”になる方法

普段はデスクワークばかりで表情筋が運動不足‥‥そんな「顔のたるみが気になる」という悩みは、人知れずあるものです。急に上司や同僚から話しかけられたと...

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