アンチエイジングのために、日々努力して継続していることはありますか？
美意識の高い女性なら、数多くのことを実践しているはずですね。そんな中でも、手軽にできるのに意外と行われていないことがあります。それは、“シャンプー前”のブラッシングです。
「シャンプー前に髪をとかすなんて意味あるの？」と思うかもしれませんが、実は髪の美しい女性たちの多くが実践しているようなんです。というのも、シャンプー前にブラッシングをすると大きな汚れやほこりなどが取り除かれるため、シャンプーでよりキレイになりやすいから。
それだけではありません。頭皮汚れまで浮かせるので、お湯がなじみやすくシャンプーが少なくて済むため、髪や頭皮への負担が減るというメリットも。また、ブラッシングによって頭皮の血行が促進されるので、ツヤのある髪を作り出してくれるともいわれます。ちなみに、ブラシは先がボール状の丸いものを選ぶといいそうですよ。
髪をいつまでも若々しく保つために欠かせないブラッシング習慣、ぜひ今夜から始めてみてくださいね。
