イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
女優の石原さとみさんが数年前、TBS系「はなまるマーケット」に出演した際に、彼女自身が考案したという「大根のおろし煮うどん」のレシピを紹介していました。
テレビで見て知ったという「大根おろしダイエット」にヒントを得て、うどんの汁を最後まで美味しく飲めるレシピとして考案したそう。大根とニンジン、しょうが、かぼちゃなどを使い、しょうゆとみりん、梅干しで味つけるうどんで、大根おろしやかぼちゃの食感で汁まで楽しめる料理になっています。
大根には胃腸の働きを高める効果があり、含まれる食物繊維には老廃物を体外へ出してくれる効果も。さらに、大根にはコラーゲンを作るために必要なビタミンCが豊富なので、美肌効果も期待できますね！
ダイエットだけでなく、美肌効果も狙えるこのレシピ。ひょっとしたら、石原さんの美肌の秘密はこれを食べ続けたおかげ？
独身時代は集まって飲んだり旅行に行ったり、いつでも気分転換できる友達付き合いがあったけど、結婚するとなかなかそうはいきません。職場の付き合いやママ友との交流はできても、それまでの友達からは誘われなくなり、まして男友達は激 … 続きを読む 既婚同士だから安心して話せる！「カドル（Cuddle）-既婚者マッチングアプリ」で、めっきり減った男友達を作る方法
冬の夜に布団に入ると、その冷たさに驚くことはありませんか？ 寒い布団ではなかなか眠れないし、体が温まるまで時間がかかる……。そんな場合は、次のようにして寝る前に布団を温めておくのがオススメですよ。■電気毛布を活用する電気 … 続きを読む 快適な睡眠のために―冬の冷たい布団を温める方法
冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか？ そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセーターだと、手放せなくなりそう。今回は、そんなお気に入り候補に上がりそうな『 … 続きを読む 【ユニクロ】ヘビロテ確実！？この冬オススメのセーター3選