2016/06/28 09:58

大島優子さんのマイブーム「デトックスウォーター」の美肌効果とは?

20160628detoxwater

 近年ブームの「デトックスウォーター」。ミネラルウォーターに野菜や果物を入れて、その成分をしっかり摂るという飲み物です。

 あの大島優子さんもマイブームだそうで、ベリー三種とミントを使ったものをInstagramで紹介していました。

 実はこのデトックスウォーター、野菜や果物の成分の中でも、水に溶けだすビタミンCや、ビタミンB群、むくみ解消に良いカリウムなどがそのまま摂取できるので、美肌効果が期待できるのだそう。

 また、味もいつものミネラルウォーターに、ほんのり野菜や果物のテイストが楽しめるので、ちょっと気分も変わります。もちろん、砂糖は入れないのが基本なので、太る心配もありません。夏には、すいかやレモン、ミントなどで爽やかに飲むのも良さそうですね。

 作り方もカンタン。容器を煮沸消毒したら、きれいに洗った野菜やフルーツを切って入れ、そのままミネラルウォーターを注いで4~5時間待つだけで完成! ランやヨガの後にもオススメのこのドリンク、この夏トライしてみませんか?

Asa-Jo チョイス

  1. 50784

    次世代のスーパーフルーツ!? 『豊潤サジー』がアラフォー女性に必要なワケ

    ここ数年、健康・美容のトレンド・ワードとしてすっかり定着したスーパーフード。栄養価が高く低カロリーのため、健康への意識が高い女性たち、とくに多くの海外セレブが発信元となって広まりました。中でも、アサイー、マキベリー、とい … 続きを読む 次世代のスーパーフルーツ!? 『豊潤サジー』がアラフォー女性に必要なワケ

  2. 48836

    年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場!

    トコハナロジー(tocohanalogy)の『プラシラ(PRACILA)』は、シミへの不安が増す30~40代女性のスキンケアに活用したい薬用美白(※)オイルです。というのも、30代を過ぎると「最近、急にシミが増えた」「肌 … 続きを読む 年齢肌のエイジングケアに、新しい薬用オイル『プラシラ』が登場!

  3. 48832

    35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

    30~40代の毎日仕事で忙しい女性や、育児で肌ケアが疎かになりがちなママのビューティケアに欠かせないのがコラーゲン。代表的な美容成分の一つとしても知られていますよね。でも、正しく理解しないまま、何となく取り入れているとい … 続きを読む 35歳がお肌の曲がり角!“キレイの源”コラーゲン対策に大注目の食材って?

注目キーワード

ランキング