菜々緒も優雅に飲む！冬にホットチョコレートが良い理由

　冬といえば温かい飲み物が人気になりますよね。でも、その温かい飲み物のバリエーションは、いまや実に豊富。今日はどれにしようか迷ってしまいませんか？　

　そんななか、美味しさだけでなく健康面でもおすすめしたいのが、冬のホットチョコレートなんです。

　モデルの菜々緒さんも「船の観光でのんびり」ホットチョコレートを飲みながら優雅な時間を過ごしたそうですよ。

　ホットチョコレートには、実は思いがけない健康効果があるんです。実はチョコレートには、主要なビタミンやミネラル、アミノ酸、脂肪酸などの栄養素が豊富な上に、さらには「テオブロミン」と呼ばれる物質が、血管を拡張してくれるんだそうです

　これによって血液の流れを良くなり体温が上がるで、冷えの改善・予防にも役立つというわけ。

　また、チョコレートの香りには神経を鎮める効果もあるのだとか。健康、冷え、リラックス効果が得られるホットチョコレートは、まさに冬の飲み物の王道ですね。