みなさんは、恋愛に関する情報っていつもどこでチェックしていますか？ あなたの将来を左右するかもしれない恋愛において、情報収集ってかなり大事です。ちょっと見直して、効率化していきましょう。
■インスタ＋他のSNSでも調べ、1ヵ所の情報に頼らない
最近は、インスタで情報を集めるのはみなさんとても得意かもしれません。そして、インスタはあらゆる情報を網羅しているように感じているかもしれません。でも、試しに他のSNSでも同じテーマでちょこっと調べてみてください。必ず、違う角度からの情報を集められます。最近登場したmixi2にも、すでに多くのコミュニティが乱立していますよ。
■インスタの「タグる」にGoogleの「ググる」もプラス
インスタは写真や動画で情報を得られるのがいいところ。でも、インスタをしている人が公式サイトを持っていたりやブログをしていたりするとは限りません。また、公式サイトを持っていたりブログをしていたりする人がインスタをしているとは限らないんです。つまり、Googleにはインスタにはない情報がやまほど落ちているんです。試しに、インスタと同じワードでGoogleでも検索をしてみてくださいね。
■無料の電子書籍やメルマガ、公式LINEで最新トレンドを知る
Amazonの電子書籍「kindle」など、無料で読める書籍がいっぱいあります。しかも、紙の書籍より執筆から出版までの時間が圧倒的に短いので、最新のトレンドを知ることができます。また、結婚相談所などの専門機関では公式LINEやメルマガがあり、無料でたくさん情報を配信しているので、これを使わない手はありませんよ。
■親世代や年上の友だちの恋愛事情に耳を傾けてみる
年上の人たちは、みんな“恋愛の先輩”です。困ったときの相手への対処法などは、時代が変わっても基本的には変わりません。両親や学生時代の先輩など、リアルで相談するのがオススメです。また、ネットでは無料恋愛相談を受け付けている機関もたくさんあるので、上手に活用してみてくださいね。
安藤房子(あんどうふさこ) 作家・恋愛心理研究所所長。離婚を機に日本初の恋愛カウンセラーとして独立。メールカウンセラーの草分け。自己肯定感アップ術や詩作、色彩心理学を通したセラピーの他、姿勢改善や呼吸法、ストレッチやダイエット術など心と身体両面からのアプローチで婚活・恋活女子を応援。食育インストラクターやパンシェルジュ（パンの資格）を持ち、恋に効くモテボディのためのレシピも考案。著書は韓国・中国でも翻訳出版。心理テスト作成やメディアでMCなども。インスタ「恋に効く詩の世界」が人気。
