昨年頃から人気の「朝パフェ」。そのフォトジェニックなところからInstagramでも普及し、今ではオシャレ女子たちの定番になっているようです。
この朝パフェ、文字通り朝にパフェを食すわけですが、なぜ朝なのか、ちょっと謎ですよね。一説によると、出勤前に「今日も一日がんばるぞ！」とやる気を出すために、女子のテンションが上がる「パフェ」を食べる、ということがあるようですよ。
それならパンケーキでもいいのでは？なんて思ってしまいますが、実はパフェだからこそヘルシーに朝食として楽しめるところがポイントなんです。
例えば、代々木上原駅前の複合施設NODE UEHARAの1階「Cafe, Bar ＆ Deli」では、2017年9月末までの期間限定で、「NODE スペシャル朝パフェ」を提供。これは、グラノーラをベースに、キウイフルーツやチアシード入り豆乳ヨーグルトムースやアロエライムジュレなどが重なった、栄養・美容面にも配慮されているもの。
また、品川駅構内にある「TAMEALS（タミルズ） 品川店」では、同じく9月末までの期間限定で「タミルズの持ち出せる朝パフェ」を提供。グラノーラと共にキウイやバナナ入り自家製カシューナッツクリームなどを使い、朝からヘルシーかつ美容にもうれしい内容になっています。
つまり、朝パフェは、美容と健康を気遣うヘルシーであるところが一番のポイント！ 罪悪感なく食べられますし、ちょっと食欲のない朝でも、これならサラっと食べられそうですね。
タレントの大河内奈々子さんも、ヨーグルトたっぷりの自家製朝パフェを堪能しています。「体が起きた～！」と目覚ましの一杯をブログに投稿。それが2014年のことだったというのは、なかなか先駆的ですね。
