ただ美味しいだけじゃない! はちみつ漬けの美容効果

20151203hatimituduke

 ナッツやレモン、トマトなどの野菜をはちみつに浸して漬ける「はちみつ漬け」が今トレンドだ。

 特にナッツのはちみつ漬けは美肌にいいことから、女性の間でとても人気。そのままヨーグルトに入れて食べれば、セレブが食べるようなチョットしたおやつにもなる。

「そもそも、はちみつにはビタミンやミネラルが豊富で、美肌効果が見込めます。特に亜鉛は新陳代謝を活発にする働きがあるため、肌のターンオーバーを高めるのにも有効だといわれているんです。そして、はちみつに含まれる抗菌作用は、肌荒れ予防にもなる。さらに保湿力も高いため、まさにアラサーの肌ケアにはうってつけなんです」(美容ライター)

 そんなはちみつを、ビタミンEが豊富で抗酸化作用の見込める優秀食材ナッツや、ビタミンや食物繊維の豊富な野菜を漬け込めば、美容効果が期待できるのは誰もが納得できるだろう。

 多くの女性たちは、ヨーグルト以外にもパンケーキや食パンのトッピングに使っている様子。

 ぜひ朝食に取り入れて、朝の美容タイムを充実させてみては? もちろん食べ過ぎには要注意ですよ!

Asa-Jo チョイス

  1. 147777

    婚活だけじゃない! 独身女性なら絶対に行ってほしい“ツヴァイ(ZWEI)の『マッチング無料体験』”良かった3つのこと

    会員数は業界最大級の約9.7万人(※)、そして全国に50店舗もある結婚相談所の「ツヴァイ(ZWEI)」。人生で初めて結婚相談所に行き『マッチング無料体験』をしてみた結果、本当に行ってよかった! 体験して良かった! と思っ … 続きを読む 婚活だけじゃない! 独身女性なら絶対に行ってほしい“ツヴァイ(ZWEI)の『マッチング無料体験』”良かった3つのこと

  2. 138802

    スマホで恋人探しってちょっと心配。独身・結婚願望有りの男性を見つける方法は?

    この2~3年、恋愛関係で新たな出会いってありましたか?合コンはおろか普通の飲み会さえないし、趣味や旅先の出会いも皆無。仕事でも取引先とはオンライン、同僚ともたまにしか会わない。こんな状況で彼氏を探すなんてほぼ無理! じゃ … 続きを読む スマホで恋人探しってちょっと心配。独身・結婚願望有りの男性を見つける方法は?

  3. 89347

    みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

    “おひとりさま”のみなさん! ふと、「寂しい……」って感じることはありませんか?予定もなく部屋にいるとき、友だちが家族のエピソードをSNSなどでアップしたとき、困難なことに直面したとき、そして、人との“絆”が試されている … 続きを読む みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

注目キーワード

ランキング