アサジョ

イケメン ラブ エイジングケア!大人女子を楽しむための情報サイト!

エイジングケア
2018/03/09 18:14

韓国“マッスル美女”イ・ヨンファの「アップルヒップ」の秘密とは?

エイジングケア
2018/03/09 18:14

 韓国にマッスルブームを引き起こした“マッスル美女”のイ・ヨンファさん。「アップルヒップ」ともいわれる、丸くて形のよい美ヒップの持ち主です。男女問わず憧れてしまうような体型ですが、実はその美ボディをキープするために、3食「ミルクプロテイン」+「カカオニブ」という、ストイックな食生活をしているのだとか。

 ところで、このカカオニブ、最近聞く機会が増えてきましたが、いったいどういうものなのでしょうか。実は、カカオニブとは、カカオ豆を砕いてフレーク状にしたものなんです。ちなみに、フレークを殺菌してからさらに細かくして焙煎し、ペースト状にして固めたものは、「カカオマス」といいます。

 作られる工程をみると、カカオマスよりカカオニブのほうが余計なアレンジをしていない分、“神の食べ物”ともいわれるカカオの美容効果を、まるごと享受できることがわかりますよね。なので、カカオニブは、ハリウッド女優やセレブたちに、「スーパーフード」として愛用者が多いのです。味は、ビターなアーモンドチョコのよう。甘さがまったくありません。熱に弱いので、そのまま食べるのが1番栄養効果が高いようです。イ・ヨンファさんのような美ボディに憧れるなら、毎日の食生活に取り入れてみてはいかが?

全文を読む
タグ
関連記事
スペシャル
Asa-Jo チョイス

【ユニクロ】ヘビロテ確実!?この冬オススメのセーター3選

冬はお気に入りのセーターが欲しくなりませんか?そんな1着があれば“ヘビロテ”してしまいますよね。とくに、着心地がよくあったかくて見た目もよいセータ...

【ユニクロ】の「スウェットワイドパンツ」が爆売れのワケ

シーズンごとに何かしらのヒット商品が生まれる『ユニクロ』ですが、今シーズンは「スウェットワイドパンツ」がとっても人気なようです。爆売れしている理由...

冬のインナー・レビュー【無印良品】の「あったか綿インナー」の着心地は?

『無印良品』の衣類といえば、季節を問わず心地よく着られる定番アイテムが多数売られていますよね。中でも、肌寒い今の時期に確保しておきたいのが“あった...

注目キーワード
アサジョ twitterへリンク
PageTop