意外なアイデア満載!料理ハッシュタグ「#豆腐丼」のススメ

 Instagramには、日頃のちょっとした料理のアイデアが満載! そこで、インスタで見つけた料理ハッシュタグのうち、「#豆腐丼」についてご紹介します。

 豆腐丼は、文字通り豆腐をご飯の上にのせる丼のこと。でもこれ、意外とバリエーションが多いんです。例えば、豆腐をボロボロに崩したものをのせる以外にも、四角いまま少し焼いてすき焼き風にしたものをドーンとのせる、いぶりがっこなどと一緒に混ぜた豆腐をのせる、炒り豆腐をのせるなど、実に豊富にあります。

 他にも、卵とじにしたり生卵に醤油やラー油をかけたり、納豆やオクラのネバネバ系にキムチで味のアクセントを付ける、ささみの肉を盛り付ける、めかぶとあわせるなども。中には、豆腐をご飯の代わりにして、親子丼や牛丼にする人も!

 低カロリーで高タンパクな豆腐は、健康志向の人にも人気の食材。ただ、冷奴だけだと飽きちゃいますよね。「#豆腐丼」を参考に、さまざまなアイデアで自分好みの豆腐丼をみつけるのも楽しそうです!

Asa-Jo チョイス

  1. 110249

    マスク時代のベースメイクはクッションファンデが主役に

    ニューノーマルな生活が始まってはや1年。マスク着用があたりまえになった今、女性にとって悩ましいのは「メイクどうする?」問題。というのも、ステイホーム時間が増えると「マスクで顔が隠れるし、眉毛と目元だけどうにかすればいいよ … 続きを読む マスク時代のベースメイクはクッションファンデが主役に

  2. 107379

    マスクの下、ヤバくない? 今すぐできるオーラルケアで“笑顔美人”に!

    マスク生活や在宅での仕事がニューノーマルとなった今、新たな課題となっているのがおうちでの“ヘルスケア”。中でも「人に会う機会が減った」「マスクを外すことがない」などで、オーラルケアがおざなりになっていませんか? このまま … 続きを読む マスクの下、ヤバくない? 今すぐできるオーラルケアで“笑顔美人”に!

  3. 89347

    みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

    “おひとりさま”のみなさん! ふと、「寂しい……」って感じることはありませんか?予定もなく部屋にいるとき、友だちが家族のエピソードをSNSなどでアップしたとき、困難なことに直面したとき、そして、人との“絆”が試されている … 続きを読む みんなあなたを求めてる! 寂しさを力に変える「結婚チャンステスト」とは?

注目キーワード

ランキング