30代で後悔する！？マリンスポーツ後のスキンケア

エイジングケア

2020/07/18 18:14

　すっかり夏ですね。感染症予防を徹底しながら、マリンスポーツを楽しみたいと考える方も多いのではないでしょうか。

　とはいえ、マリンスポーツなどを楽しみ、長時間屋外で過ごすと、肌にダメージを受けやすくなります。一方で、日焼けや潮風、紫外線を浴びることによる肌ダメージは若いうちにはなかなか現れないので、スキンケアの意識が希薄になっているケースもあるようです。

　RAINBOW SHOWER社が2020年5月、マリンスポーツが好きな40歳以上の女性1,131人を対象に行った『日焼けした肌のスキンケア事情調査』では、「紫外線での肌ダメージが気になるようになったのはいつ頃からですか？」という問いに、「10代」と答えたのは8.7％、「30代」（37.1％）、「20代」（33.2％）と回答した人が多く、「特に気にならない」と答えた人は3.3％にとどまっていました。

「どういったことが気になりますか？（複数回答可）」という質問に多く集まった回答は、「シミやそばかす」（87.9％）、「くすみ」（40.6％）、「しわ」（36.4％）で、「肌のケアについて若いころの自分に言いたいこと」として寄せられた声には、「日焼けをなめるな」（40代／専業主婦／大阪府）、「紫外線をバカにしちゃだめ」（40代／パート・アルバイト／茨城県）、「目から入る紫外線にも注意！！」（50代／会社員／東京都）などがあったそうです。

　若いころに紫外線ケアをあまり意識しなかったことで、後悔している人は多い様子。将来の後悔を軽減させるには、日焼け止めなどでのUVカットや、屋外で過ごした後のケアが必要なようです。これまであまり肌ケアをしてこなかった方は、これからのアウトドアに向けて準備を進めてはいかがでしょうか。

（Nao Kiyota）