テレワークが長期化して運動量が減り、お腹周りの脂肪やたるみが気になっていませんか？ できるだけ運動を取り入れようとは思っても、就業時間中に運動時間を確保することは難しいもの。仕事をしながらでもできる、お腹周りを引き締め … 続きを読む 在宅ワーク中にこっそり！ウエストを引き締める3つの簡単ワークアウト
ウエスト引き締め
イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
モデルの紗栄子が公開した“神くびれ”が先日も話題になったばかりだが、女性ならば、キュッと引き締まった綺麗なウエストは憧れのはず。 でも、一生懸命にジム通いしても、なかなか理想的なボディにはならないのが現実。そこで普段 … 続きを読む その場で数センチも縮まる！？オフィスでデキる「ウエスト引き締め」トレーニング