鶏肉 | アサジョ

丸ごと食べる！？長生きする食べ方のコツとは？

あなたは長生きしたいと思いますか？「100歳くらいまで生きられたらいいな」と思っている人も、たくさんいるのではないでしょうか。そのためにポイントに...

あなたはダイエット中、お肉は食べますか？そして、そのときにはどんなお肉を選んでいますか？お肉といっても、牛・豚・鶏などの他、部位別にさまざまな種類...

日々、お疲れ気味の人やなかなか疲れが取れない人は、何か元気になる栄養を摂って力を出したいと考えることもあるのではないでしょうか。でも、何を選んでい...

ダイエット中にも関わらず、お付き合いで飲み会に参加しなくちゃいけないときってありますよね。春の歓送迎会が続いてお酒の飲み過ぎ＆食べ過ぎが続けば、お...

美を求める女性たちの間では、ヘルシーフードを手作りするのはいまや当たり前。最近ではなんと「手作りハム」がブームなんだそうです。ハムを自宅で作るなん...

タレントのローラが先日、手作り料理として「アボカドチキン丼」を自身の公式Instagramで披露していました。このアボカドとチキンの取り合わせは、...